Shirkadda Warshadaha Caafimaadka ee GuangdHonglan Ltd. waxay dadaal ugu jirtaa sidii ay u horumarin lahayd kaabisyo creatine ah oo cagaar ah oo loogu talagalay ragga da'doodu ka weyn tahay 50 sano iyadoo la raacayo istaraatiijiyadaha horumarinta wax soo saarka. Waxaan u qaabaynay diiradda saarista yareynta saameynta deegaanka inta lagu jiro wareegga nolosha. Si loo yareeyo saameynta deegaanka ee aadanaha, waxaan ka shaqeynaynay sidii aan u beddeli lahayn walxaha khatarta ah, loogu dari lahaa astaamaha ka hortagga xasaasiyadda iyo ka hortagga bakteeriyada badeecadan.
Waxaan si fiican ugu diyaar garownaa caqabado qaar ka hor inta aan u gudbino Caafimaadka Honglan ee adduunka. Si cad ayaan u ognahay in ballaarinta caalamiga ah ay la socoto caqabado. Si aan ula tacaalno caqabadaha, waxaan shaqaaleysiinnaa shaqaale laba luqadood ku hadla oo u turjumi kara ganacsigeenna dibadda. Waxaan baarnaa caadooyinka dhaqanka ee kala duwan ee waddamada aan qorsheyneyno inaan ku ballaarino sababtoo ah waxaan baraneynaa in baahiyaha macaamiisha ajnabiga ah ay u badan tahay inay ka duwan yihiin kuwa gudaha.
1. Waxaa loogu talagalay ragga ka weyn 50 sano, qaacidadani waxay isku daraysaa creatine saafi ah oo heer sare ah iyo nafaqooyin dheeri ah si ay si gaar ah u taageerto firfircoonida murqaha iyo waxqabadka jirka. 2. Iyadoo wax ka qabanaysa isbeddellada la xiriira da'da iyadoo la adeegsanayo maaddooyinka sayniska taageera, waxay si wax ku ool ah u wanaajisaa wax soo saarka tamarta waxayna kor u qaadaysaa fayoobaanta guud. 3. Sifooyinka iyo shaqooyinka loo habeeyey waxaa si gaar ah loogu sameeyay si loo daboolo baahiyaha nafaqada iyo kaalmaynta soo kabashada.